R-LR Road Cycling

長崎の自転車LOVE♡な人あつまれ(^^♪

タグ:女神大橋

ふっき~です。

新しいコースを開拓すべく挑戦に挑戦を重ねているふっき~です。
打倒「めがね坊主さん」に燃えているので妥協は許されません!!!
昨日は疲れ果ててかけなかったので1日遅れでの更新です。
今回はめがね坊主 さん通勤コースをトレースしながら海辺を満喫するというコースです。

滑石を出発!
このあたりは車両も多いのでゆっくりと走ります。
49]

高田
ここから車両も少なくなるのでペースを上げていきます!
16]

さあ!ここからが本番です。
長与から東長崎に進路を向けます!
05]

しばらく上った後下って純心大学方面に向かいます。
このあたりは傾斜も緩やかですが今日は60km超を走る予定なので最初からハイペースで行くと大変なことになりそうなのでここは自重します。
12]

しばらく上っていると後ろからクラクションを鳴らされました(T_T)
なぜかクラクションを鳴らすのいつもはプジョーです。
プジョーに乗ってる人は気が短いのかな?
そんなに急いでいるんだったらバイパスを通ればいいのにと心の中で叫びます。
ちなみ、クラクションやベルはむやみに鳴らしていけないという道路交通法があります。
なんだかプジョーって嫌いな車になりました。
輸入車はVWがいい(以前ベントに乗ってました。)
16]

間の瀬(魔の瀬)はここからが本番か!急に傾斜が上がります!
ここまで上ってきてめがね坊主さんが高ケイデンスでヒルクライムをするのが分かったような気がします。
自分はトルク型で踏み込んで上る方ですが長距離には向きません。
ここを上っていると緩いのぼりを長時間上らないといけないので高ケイデンスで上るのが必然となるような気がします。
何度も言いますが「打倒!めがね坊主さん」なのでここはダンシングひたすら上り続けます。
14]

やっと頂上が見えました。
傾斜がきつくなってからは割とすぐでした('ω')
48]

滝の観音を抜けます。
通常であれば下りも漕ぐのですが、今回は60km超を走るので漕ぎません。
13]

下りを惰性で矢上を目指します。
56]


37]


この辺で曲がるのかな?
05]

ペンギン水族館方面はこっちでいいのかな?
53]

ペンギン🐧水族館を過ぎます。
48]

ここから大田尾方面に向かいます。
最初から上りです。
20年前学生だった頃 Kawasaki ZXR400R で攻めていたコースです。
今回は TREK5500 同じレーシーなBikeでも今回は人力!
単車に乗っていた頃はコーナーに命を賭けます!って感じでしたが今回は

「どこまで、のぼるんじゃ!」と悲痛の叫び。

情けないです(T_T)

04]


???日吉中学校付近は様変わりしてました。
20年前に通った時とは違って新しい橋ができてました。
この橋って本当に必要か?と思える交通量の少なさ。
自転車乗りにとってはありがたいですけどね。
40]

そして、飯香浦から北浦に向かう道ですが急に細くなりました。
24]

たしか、この辺りから転石に抜ける道があったような?
うろ覚えで茂木中学校方面に曲がります。
これがまずかった"(-""-)"
41]

どんどん舗装が悪くなり、これって大丈夫か?
58]

結局これ以上進めなくなり戻ることに(T_T)
やっぱり知らない道は行かないことです。
あとで調べたらこの道は行きどまりだったようです。
18]

気を取り直して茂木方面へ!
ここから上りに入ります。
この道は車両が多いと予想されたので避けたかったのですが道に迷ってしまったのでしかなく通ります。
27]

茂木から田上に抜ける道は意外と車両は少なく快適でした。
変な道にいって迷うよりも普通に国道を通った方が正解でした。
19]

田上に到着。
マロン京月(ケーキ店)はなくなってました。時の流れです。
52]

わが母校、長崎南高等学校をすぎ大浦方面へ!
04]

そして戸町を過ぎ女神大橋を目指します。
39]

女神大橋(ヴィーナスウィング)です。海を見ながら爽快に走りぬけます。
06]

女神大橋を抜け福田方面へ!
11]

福田で「動くぞ!!」というトラックに遭遇(笑)
12]

そして、福田サンセットマリーナ!
本日はここからが本番といってもいいくらい。
後半に入り脚も終わりかけにこの登りです。
10]

ゆっくりですが何とか福田霊苑を通り過ぎます。
06]

そして小江を抜け式見へ!
ここからが最後の試練 式見からあぐりの丘までの上り!!!!
ここまで走ってきて最後にヒルクライムです。
もう、10km/hも出せません。
56]

やっと上り切りあとは下るだけです。
14]

総評
距離的に65km程度と普通なのですがアップダウンの連続でかなりしんどいコースでした。
自分のような初心者には厳しいコースです。
しかし、「打倒!めがね坊主さん」に燃えるふっき~はこのコースの攻略を誓うのでした(笑)
 

こんにちは ふっき~です

本日からGWです。
残念ながらGWはみんなの予定が合わないようです。
本日は一人旅です。

計画では西海方面にいってツールドちゃんぽんのコースを下見しようと思っていました。

がっ! (@_@)

地図で見るとスタート地点まで30㎞!
ということは

スタート地点まで      30km
ツールドちゃんぽんのコース 80km
帰り道          30km

合計 140km

大村湾を一周するよりも遠い!
途中で死んでいる姿が容易に想像できたので中止しました。

4240548324802


次にどこへ行くか今日は天気もいいので海沿いをスマートに
というわけで頑張らないようにクロスバイクでポタリングすることに決定!

滑石 → 蛍茶屋 までをサンセットロードをゆっくりと回ります。

スナップショット 1 (2016-04-29 20-28)

スタート! あぐりの丘への上り口からスタートです。

スナップショット 2 (2016-04-29 17-26)

いきなり、かの有名な滑石樫原霊苑前の上りです。
スタート直後なのでゆっくりと回します。
たとえセグメントがあってもここで焦っては帰ってこれません(笑)

スナップショット 3 (2016-04-29 17-27)

ここから式見方面に曲がろうと思ったら前から車が来たので思わず直進!
あぐりの丘方面行ってしまいました。
まあ、ポタリングなので寄り道もいいかな~と余裕の選択

スナップショット 4 (2016-04-29 17-28)

分かれ道?
左側は老人ホームに続く道です。
右側は通ったことがありません。
ここはやっぱり右でしょ(笑)

スナップショット 5 (2016-04-29 17-30)

狭い山道なのに車が多いここまでにすで5台ほどすれ違っています。

スナップショット 6 (2016-04-29 17-32)

こんなところ(式見)に出てきました。
あまりにも道が狭くる車も多いのでものすごく時間がかかりました。次は通りません。

スナップショット 7 (2016-04-29 17-33)

そして第一の難関 小江から福田霊苑までの上りです。
ここもまだまだ抑えてゆっくり上ります。
ここもセグメントがありそうな上りです。

スナップショット 8 (2016-04-29 17-35)

そして、やっとヴィーナスウィング(女神大橋)に到着!
この辺りまでほんとに景色がよくってみなさんにも見ていただきたい!と思ったけれどハンドルバーにつけたカメラでは限界があります。
やっぱり、殿様スタイルのほうがカメラアングルがライダー視線でいいのかも
やっぱヘルメットマウントを購入決定!

スナップショット 9 (2016-04-29 17-36)

そして、次の難関上戸町病院から田上までの上り。
と思ったら鍋冠山まで上ると下りになるのでたいしたことなかった。

スナップショット 10 (2016-04-29 17-38)

おっ!ここで今一番上りたい坂!

通称「まるい坂」
鬼のような上りです。今日のところは勝負は預けといてやるぜ!
・・・うそ 今の脚力で上れる自信はありませんorz

スナップショット 11 (2016-04-29 17-38)

そして、田上を過ぎて白木へ
普段だったら下りはかなり気持ちが楽になる場所です。
しかし、ここは違います。
ここを下り切ると蛍茶屋・・・そう、折り返し地点です。
お気づきでしょうか、ここを下ると上らないといけないのです。

しかも、「結構長い下り」です。ということは折り返すと「結構長い上り」です。となります。

憂鬱です。

スナップショット 12 (2016-04-29 17-39)

そして、折り返し!今、下ってきた道を休みもせず上ります。
今、下ってきたのでその長さが脳裏をよぎります。しかも、ここまでで半分の道のり。
約30㎞ほど走ってきました。
残り30㎞?
家まで帰り着くのだろうか?

スナップショット 15 (2016-04-29 17-42)

今日はポタリングだもん
今日はロードバイクじゃないもん
今日はフラットペダルだもん
自分が遅いのを言い訳しながら走っとりました。
ネガティブやな~(苦笑)

スナップショット 16 (2016-04-29 17-43)

そしてあと二つ山を越えれば家路につく!
サンセットマリーナから福田霊苑までの上りです。
もう、へろへろ

スナップショット 17 (2016-04-29 17-44)

最後の難関です!!
式見からあぐりの丘への上り。
さあ、あと4㎞ほどの上りを上れば下って終わりです。
がんばろ~!と思ったものの脚は重く7km/hくらいのでしか上れない。

スナップショット 18 (2016-04-29 17-45)

そして、やっと最後の難関をクリアして家路につくのでした。

家についてからはからは、かなりおなかがすいたので
パスタ(ペペロンチーノ)400g ピザトースト1枚 ポテチ(のり塩)1袋 コーヒー2杯
と大量に摂取
ダイエットしていたのにこれでは意味ないですね(笑)

反省:
ゆっくりとしたペースを心掛けていたつもりでしたが往路でもっとペースを落とすべきでした。自分の体力に合ったペースを知らないといけないです。復路でかなりばてて帰り着くか心配になるほどでした。
次はもう少しペース配分を考えなくては
景色がかなり良かったので次は一眼レフでももって写真を撮りながら走ろうかな~ そうすればもう少しスローペースで走れそうです。

今回はWG-M1のタイムラプス映像から切り出してみました。
ちょっと画質は悪いですが自動で撮れているのでコースの振り返りにはかなりいいです。
次は殿様スタイルにも挑戦します(笑)



本日のコース全容です。約11分ほどありますのでお暇な方はどうぞ。
コースの参考になると思います。 



地図はこちらを参考にしてください。

2016.04.23 練習会

AM9:00に長与総合運動公園に集合
私ふっき~とSさんの二人の練習会でした。

本日はお昼から雨の予報だったので 12時までに帰れるコースをと話をして長与周回にするかどうするかを迷ったがたまには違うコースをということで
長与→道ノ尾→長崎駅前→長崎警察署→伊良林小学校→蛍茶屋→白木→田上→上戸町→女神大橋→福田→式見→滑石



Sさんに引いてもらって長与から道ノ尾まで進みます。ゆっくりペースだったので余裕です。
道ノ尾からは国道を進むので車が増えてきます。久しぶりに車の多い通りを走るので少し緊張します(^_^;)
さらに公会堂前は線路があります。しかも交差点が多く車の通りも多いのでどのルート通っていいのか迷います。

誰か駅前から矢の平までの安全なルートを教えてください<(_ _)>

そして蛍茶屋に到着!ここからが本番です。
矢の平のヒルクライム! 脚も使っていないし舗装もきれいなのでので楽々上ります。 

白木からは緩やかな勾配になります。ここも舗装がきれいなので気持ちよく進めます。桜木町でちょっと勾配がきつくなりちょっと失速(笑)

そして田上からは南高前を通り過ぎ鍋冠山方面へ途中道を間違えて大浦中学校へ・・・ 
このあたりの道はふっき~のほうが道に詳しい(実はこのあたりが元実家の近くです)のでが引きます 。

上戸町からいよいよ女神大橋に向かいます。
戸町方面から女神大橋に向かうのは初めてです。女神大橋は自動車専用なので歩行者および自転車用の道路を 探しながら進みます。

RIMG0008


女神大橋の駐車場へ!ここでいったん休憩しますがここは自販機がない。

ここで最悪なことに雨が降り出しました。
天気予報よりも早く降り出しました。

行くか戻るか迷うところです。
迷った結果、強行することに!

そして女神大橋を渡り福田方面へここも果敢にふっき~が引きます。

そして福田のサンセットマリーナからの上り!Sさんに先に言っていいですよ声をかけます。
しかし!ダンシングで果敢にも上り続けます!しかし、最後までは上りきれずサドルに腰を落としますorz

やっと下りです。

小江からはSさんに引いてもらいます。

式見からは上りになります。あぐりの丘方面に上ります。
もう、サンセットマリーナののぼりでアタックをかけたので脚が残っていません。 
へろへろになりながら上り切りました。

そして、ゆっくり滑石まで下ってSさんと別れました。

なんとか雨も本降りにならずに済んだし、初めてのコースでどのルートを通ったら安全なのかとかいろいろと考えながら走ったので 楽しかったです。

本日の動画
約9分あります。お暇な方はどうぞ(^.^)
 

このページのトップヘ