R-LR Road Cycling

長崎の自転車LOVE♡な人あつまれ(^^♪

タグ:ツールドちゃんぽん

こんにちは ふっき~です。
久しぶりのRIDEです。

ちょうどツールドちゃんぽんに出たいというメンバーがいたのとコースマップが公開されていたので走ってみたいと意見が多く聞かれたので企画しました。

※ふっき~は事前にコースを走って予習しています。なんて仲間思いなんだろう(^^♪と自己満足です(笑)

AM 9:00県立美術館前に集合です。
しかし、ふっき~は2分ほど遅刻。すみませんm(__)m
今回は参加できなと私たちよりも前に伊王島まで行き帰り道のきたじさんもすでに到着していました。
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それでは美術館前を出発します。
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香焼まで13KMの標識
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このトンネルは自転車走行不可なので国分町方面に迂回します。
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約40分ほどで伊王島大橋に到着(^^♪
梅雨時期なのに空も海も輝いています☆
さらに湿度もなくホントにここは日本?って感じでサイクリング日和です。
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そして、第2集合場所に到着。
全員集合しました(^^♪
今回の参加者は
ふっき~
FUJIさん
TKHSさん
ふみちゃん
ITOさん
こーいちさん
の6人です。
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ツールドちゃんぽんのスタート地点に向かいます。
到着すると家族連れやカップルでそこそこにぎわってました。
そこへタイツの集団!異様な光景だったでしょう(笑)
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それではスタートです。
白い砂浜を後にします。
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伊王島内を時計回りに進みます。
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橋の下を通り島内を一周します。
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スタートから15分ほど走ったでしょうか?
気持ちよく海岸を走っていたのですがいきなり地獄が待っています。
10%越えの上りです。スタート直後に脚を使わせるコース設定!開催者はたぶんサディストに違いありません(笑)
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坂を過ぎると今度は舗装が悪く狭い道を進みます。
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途中で島内を散策しているグループとすれ違いました。
先導する人はロードバイクたぶん市の職員でしょう。
後続はママチャリでみなさんきつい坂を上らされてかなり文句を言われてました(笑)
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さあ、やっと下りです。
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しかし、振出しに戻る・・・
当然です。島を一周したのですから(/・ω・)/
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今度こそ橋を渡り伊王島を脱出します。
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時間的に早いですが途中に補給場所が限られるのでコンビニに寄ります。
ちなみに、このポイントを含めて一周する謎のポイントです。
エイドが設置されるのでしょうか?
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謎のポイントをあとに出発します。
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おっと!ここでふみちゃんにトラブルです。
フロントディレイラーのトラブルで止まってしまいました。
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しかし、優しいみんなは待っててくれました(^^♪
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そして、晴海台裏の狭い道を突き進みますこの辺りは狭いうえに車も通るのでかなり慎重に進みます。
しかも、結構なアップダウンで脚を使います。
たぶん、素直に国道を行った方が楽なような気がします。
そこはやはりゴニョゴニョ・・・
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やっと国道に出ます。
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国道は道幅も広く交通量も割と少ないので結構快適に進めます。
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海岸沿いはさらに気持ちいです(^^♪
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そして、数少ないコンビニで休憩を入れます。
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コンビニを後にします。
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しかし、直後に食事休憩の場所に到着。コンビニ休憩はいらなかったかもです。
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FUJIさんお得意のオフロード(笑)
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私は迂回します(笑)
本日のお昼は「nomon's cafe」
数十年も来ていないとこんなにも変わっていておしゃれなcafeまでできている。
浦島太郎とはまさにこのことです。
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軍艦島も見えます。
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中はおしゃれで決してタイツで入るような場所ではないでしょう(笑)
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ふっき~はふわとろオムライスを大盛りで注文。
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昼食を終えて次は野母崎を目指します。
野母崎の権現山は今回の難所の一つです。
残念ながらビデオの電池切れで写真を撮れてませんでした。

権現山で難所というのに
「アタックしていいですか」と一言残してFUJIさんは飛び出します。セグメントが設定してあるようです。
ふっき~以下5名は後を追いません。
しかし、FUJIさんは後を追いかけてきてほしいのかそれほど離れません。
ちらちらと餌をまきます。
ついにふっき~が食いつきました(笑)
100mくらいでしょうかまだ追いつくとアタックします。
何とか追いつき頂上を目指します。
そして、頂上でこんな格好でみんなを待っていると「鬼コーチ」としてLINEで話題に(笑)
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全員がゴールした後しばらく休憩して権現山を後にします。次は椛島を目指します。
脇岬付近の海岸線は走っていて快適です。
権現山までの苦痛が嘘のようにここまで晴れやかになります(^^♪
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そして、椛島大橋に到着。
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椛島は通過するだけのようです。
灯台まで上らなかったので一安心です。
ここでUターンです。
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次はさらに難所の旧亜熱帯植物園の坂を目指します。
権現山を上った後はまさに地獄のような坂です。
どんだけ上ればいいんでしょう。
ふみちゃんとは脇岬でお別れでした。植物園前を回避するそうです。
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ここで、またしてもFUJIさんとITOさんはアタック!
ふっき~は先ほどの権現山で脚を使い切っていたので遠慮しました。
しかし、FUJIさんには後ほど悲劇が待っていました。
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旧亜熱帯植物園前を通り過ぎます。風車までまだまだあります。
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やっと風車に到着。FUJIさんの勝ちだそうです。
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そして三和町に到着あと少しです。
FUJIさんの提案でアイスを食べることに。
ふっき~はラムレーズンを注文。
ふっき~はアイスはラムレーズンとこだわりがあります。と思っていたらFUJIさんもラムレーズンでした(笑)
ここのラムレーズンはアイスクリームではなくなんとジェラート?少しシャリシャリしていて不思議なラムレーズンでした。おいしゅうございました。
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次は野母崎サイクリングロードを通ります。
道が狭い!
一車線の道路を半分に?
サイクリングロードとしては不十分なような気がします。さらに、歩行者が多く微妙に危険です。
必ず、右側を通りますとか声掛けを行いゆっくりと通過していきました。
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落ち葉も多く雨や雨上がりは非常に危険ですのでスピードは控えめに・・・
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動物も出ます。
写真では見えづらいですが狸が先導しています(笑)
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そして、みんなでゴール!
ちなみにFUJIさんの悲劇とはせっかく権現山と亜熱帯植物園前とアタックしたのにSTRAVAの走行記録がエラーで記録されていなかったそうです。
骨折り損のくたびれ儲けとまさにこのことですね。
ご愁傷様ですm(__)m
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◇◇ 感想 ◇◇
6時間以上かかってゴールしました。
本番ではこんなにゆっくり休憩をしないと思うので約4時間前後でしょう。
しかし、このコースはふっき~のような貧脚にはかなりの難コースです。
景色を楽しむとか雰囲気を味わうとかいうコースではなく苦行の類でした。
今回のツールドちゃんぽんのエキスパートコースは脚に自信のある方が参加するコースだと思います。
制限時間次第だと思いますが貧脚な方は最初の坂で脚を使い切ってしまうでしょう。
よく、コース図を確認してから申し込みましょう(^^♪


コース図(※2017/06/19現在 コースは変更になることがあります。ふっき~作ですので間違いあるかも。)
https://www.strava.com/routes/9082057

ふっき~の走行記録(STRAVA)
※スタート地点までの移動も含みます

ふっき~です。

本日は私のわがままで「ツールド・ちゃんぽん エキスパートコース」を走りたいと言ってみました。

参加者はふっき~ FUJIさん Mもとくん + ビアンキちゃんは途中まで参加 

AM10:00にポートホールン長崎に集合

もちろんふっき~とFUJIさんは自走です。

本日は前回よりも少し遅く自宅を出発したのですが前回と変わらない時間に到着。なぜ?
気温はちょっと低めですがお天気は最高です(^^♪
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AM10:00 全員集合したので出発します。
今回はふっき~が引きます。
びあんきちゃん:「亀岳小学校の坂も上るんですか?」
ふっき~:「もちろん上ります」←鬼(笑)
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スタートしてしばらくするとトラブル発生!
Mもとくんのリアブレーキがおかしい。
ブレーキの調整を応急的に行い出発

四本堂公園に向かいます。
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四本堂公園
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そして、問題の亀岳小学校前の上り!
初心者のびあんきちゃんには結構きつい坂のようです。
これから、頑張ってね(^^♪
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第一エイド到着
みんな余裕です♪
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ここで、びあんきちゃんとお別れです。
お疲れ様でした(@^^)/~~~
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びあんきちゃんと別れたあとはFUJIさんが引きます。
Mもとくんもまだまだ元気です。
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う~み~♪
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ペニンシュラ前
Mもとくんもスイスイ上ります。
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第二エイドに到着
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そして、男坂を上ります。
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途中、ふっき~は道を間違える・・・
FUJIさんと先頭を交代してもらいます。
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第三エイド到着
Mもとくんは少し疲労の色が見えます。
FUJIさんとふっき~は休憩の時に少し食べていたのですがMもとくんは何も食べていないようでした。
たぶん、エネルギー切れでしょう。
やさしいアンパンマン(ふっき~)はMもとくんにあんパンを分け与えます(笑)
少し元気が出たかな?
次は第四エイドに行く前にコンビニに寄るように提案。
そこで、補給をすることに
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第三エイドを出発直後にふっき~のBIKEはチェーントラブル
FUJIさんが心配して戻ってきてくれました。
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今回はエキスパートコースなのでバイオパーク前を直進します。
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コンビニが見えました。
ここで補給をします。
FUJIさんとMもとくんはガッツリ食べてました。
ふっき~はちょくちょく食べていたので少なめです。
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コンビニを後にします。
さあ!ここからが今回のメインです。
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給食センターまえを左折して山道に入ります。
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地味な上りが続きます。
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第四エイドはパスします。
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約45分かけて上りきりました。この先は下りになります。
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下りは幸せです(#^.^#)
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しかし、幸せは長くは続きません。
上ります・・・
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大瀬戸と西海の分かれ道
ここから先はしばらく下りが続きます。
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快適!
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この先を左折します。
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地味な上りで休ませてくれません。
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斜度6.5%が続きます・・・
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きらきら✨交差点の標識が見えました(^^♪
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???
キラキラしてません。
なぜ?
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下りの途中で電池切れです。
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西海公園に到着!
いい感じです。この時点で15:40です。
帰り着く頃は真っ暗かも?
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ここから、ポートホールン長崎までがんばってMもとくんとお別れです。
そして、家路につました。のこり30km(/・ω・)/

帰りは陽が落ちてしまって気温が下がります。寒い・・・
自宅に到着すると速攻でお風呂に入りました。

今回、皆さんにはかなり過酷なコースだったと思います。
初心者Mもとくんにはつらいコースだったでしょう。でも、若さで克服してね(^_^)v
FUJIさん私よりさらに自走の距離が+20kmなので大変だったと思います。

ふっき~のわがままに付き合ってくださった皆様、お疲れさまでした。
私はホントに充実した一日を過ごさせていただきました。
これに懲りずにまた、一緒に走りましょうね。

次はみんさんのわがまま希望を取り入れたいと思っています。

STRAVA






こんにちは ふっき~です。

本日は4人でRIDEしてきました。
FUJIさんとふっき~
そして、本日初めての参加者「TKHSさん」と「びあんきちゃん」 ←かってに呼ばせてもらいます。訂正受け付けます(笑)

一昨日、五家原岳をクロスバイクで上ったあと二日目にして筋肉痛(苦笑)
お年寄りは二日目になるようです・・・
というわけで車でスタート地点まで行こうかと直前まで迷った。
しかし、FUJIさんは絶対に自走で来るはずなので逃げるわけにもいかない(笑)

渋々、AM8:10に自宅を出発
スタート地点まで脚を使わないようにゆっくりと走ります。途中でローソンに寄り道して補給食にあんパンを購入。

ポートホールン長崎にAM9:40ごろ到着

すぐにFUJIさんも到着!←後でSTRAVAを見ると出発時間はふっき~と変わらんはずなのにほぼ同じ時間に到着とはかなりのスピードで来たようだ。

そして、びあんきちゃんとTKHSさんも到着

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本日のコースは初心者でも安心な車の少ないコースを選択。
ツール・ド・ちゃんぽん ベーシックコース 約50km

しかし、話を聞くとTKHSさんもびあんきちゃんも自転車を初めて1か月とのこと・・・
さらに、びあんきちゃんはまだ3回しか乗っていない(@_@)

ふっき~の頭の中では初心者といってもまさかここまでの初心者とは誤算でした。
実は今回のコースを走ったことがないので坂道を迂回する術を持たないのである。

ここは、FUJIさんに任せるしかない・・・

FUJIさんに先頭を走ってもらい二人を挟む形でふっき~がしんがりを務めます。

FUJIさんからの提案!「亀岳小学校の坂を上りますか?」
ふっき~はどれくらいの坂かわからないが二人の実力を見るうえで最初に見ておくのもよいだろうと考え「行きましょうと」返答。←ふっき~も鬼です(笑)

二人ともゆっくりではありますが何とか上れそうです。
休憩を長くとれば大丈夫かなと・・・
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第一エイド
二人ともぜんぜん大丈夫そうです(^^♪
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地味な上りが続きます。
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下りを爽快に駆け抜けます(^^♪
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今日はお天気も最高!海沿いは気持ちよすぎます。
しかも、今回は初めての女の子の部員がいます。
気分も高まります♪
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趣のある場所を抜けます。
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第二エイド
TKHSさんとびあんきちゃんは男坂を前に少々疲れてきたようです。
ここでびあんきちゃんはダウンジャケットまで着込んでいたことが判明、暑かったでしょう(;^_^A

ふっき~はここでTKHSさんのTREK FX2に試乗させてもらいました。
ケイデンスセンサーも内蔵式がついてます。おぉ♪(ノ)’∀`(ヾ)
ESCAPE RX3のイメージで乗ると重い・・・その差1.2kg
同じクロスバイクでもこんなに性格が違うのかと思いました。
今回のコースで一番苦労しそうなのはTKSHさんです。地味な坂はかなりきついと思います。
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休憩の後すぐに男坂です!
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びあんきちゃんはFUJIさんについていきます!
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第3エイド
アップダウンを乗り越えやってきました。
ここまでくればあと少しです。
しかし、二人には疲労の色が見えます。
大丈夫か?
びあんきちゃんは「坂が楽しい♪」と言っているので大丈夫みたいです。
TKHSさんもクロスバイクで頑張っています。
夏ごろにはロードを手にれたいと語ります。楽しみですね。
クロスバイクもいい自転車なので頑張ってトレーニングしてくださいね。
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あと1/3の距離です。ここからは思ったよりも坂も少なく川沿いを駆け抜けます。
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そして、ゴール!
TKHSさんもびあんきちゃんも脱落せず無事にゴールできました。
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いやあ、楽しい一日でした。
これからも、みんなで走れるのを楽しみにしています。
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P.S.
ここからは写真はありませんが自宅まで30kmの距離が待っています。
FUJIさんが引いてくれます。30km/hオーバーで・・・鬼です。
そして、形上のローソンで休憩&補給していると、向こうから2台のBIKEが走ってきます。TTバイクが女性ローディを引いてます。かなりのスピード( ゚Д゚) 

そして、休憩を終えると今度はふっき~が引きます。先ほどのお返しといわんばかりに引きます。
明誠高校まえの上りで少し離れてしまったようです。
とりあえず交通量も多いので時津のモール付近までそのまま走ります。
そして、ナフコを過ぎたあたりで待ちます。この辺りから渋滞がひどくなってきました。
危険と判断して歩道をゆっくり徐行することに
左底交差点から横尾方面に抜けて帰路につきました。

FUJIさんはさらに滑石から10km近くあるので大変ですが頑張ってくださいね。

ふっき~はもう少し、坂の少ないコースを考えればよかったと反省しております。
参加された皆さんお疲れ様でした。
特にTKHSさんとびあんきちゃんは、初めてなのに50kmの距離で、さらに坂多めのコースですごく疲れたでしょう。でも、最後までちゃんと走り切って達成感もあると思います。

これからも、宜しくお願いいたしますm(__)m 


STRAVA
 

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