めがね坊主です。
今回は、つばきカップに向けてのトレーニングです。
めがね坊主の場合、まずは体重を減らす必要があります。
というわけで、ロングライドかつヒルクライムが出来るコースを設定しました。
▼野母一
稲佐山、伊王島燈台、権現山、樺島燈台、表・野母崎経由します。
距離130km、獲得標高2000mのなかなかのコース(ヘルクライムです)です。
今回、タイムは無視します。ヒルクライムはすべてインナーローでじっくりゆっくり登ることとします。
▼稲佐山
まだ足に余裕があります。
▼伊王島燈台
ここでお腹がすいたので、補給します。
▼権現山
海風が強く、思ったより足にキました(*_*)
▼樺島灯台
もう泣きそうになってきました・・・・
▼表・野母崎
何とかたどり着きました(^_^)
今日は、風がヤバかったです~(+o+)
今回は、つばきカップに向けてのトレーニングです。
めがね坊主の場合、まずは体重を減らす必要があります。
というわけで、ロングライドかつヒルクライムが出来るコースを設定しました。
▼野母一
稲佐山、伊王島燈台、権現山、樺島燈台、表・野母崎経由します。
距離130km、獲得標高2000mのなかなかのコース(ヘルクライムです)です。
今回、タイムは無視します。ヒルクライムはすべてインナーローでじっくりゆっくり登ることとします。
▼稲佐山
まだ足に余裕があります。
▼伊王島燈台
ここでお腹がすいたので、補給します。
▼権現山
海風が強く、思ったより足にキました(*_*)
▼樺島灯台
もう泣きそうになってきました・・・・
▼表・野母崎
何とかたどり着きました(^_^)
今日は、風がヤバかったです~(+o+)