R-LR Road Cycling

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長崎の自転車LOVE♡な人あつまれ(^^♪

このページは長崎の自転車乗りが集まるブログです。

「R-LR Road Cycling」

長崎市・長与町・時津町・西海市など長崎県を中心にロードバイクで走っています。
楽しく走るをモットーに老若男女問わず、まったりライドからロングライドまでみんなで楽しんでいます。

現在のメンバーは10代~50代 男女で構成してます。

新たな出会いもお待ちしています。
メンバー募集はこちらで行っています。
年齢・性別不問です。自転車が好きな人であればどなたでもOKです。
http://www.net-menber.com/look/data/29639.html

こんにちは。
めがね坊主改め「ヘタレ坊主」です(*_*)

最近、諸事情により疲れがたまり、通勤の峠越えが苦痛になっております(泣)

インナーロー(36T×25T)でも非常に辛く、全く楽しめませ~ん。
そんなヘタレ状態のめがね坊主は、コンパクトクランクに変更することにしました。

早速交換です。
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6800系アルテグラは、チェーンリングのみを交換することが出来るので、
いつものヤフオクで50×34Tのリングを購入しました。

▼52×36T
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▼50×34T
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たった2つの歯数の違いですが・・・・。

さて、スプロケをどうするか?

めがね坊主は、「11-28T」と「12-25T」を所有しています。
まずは、「12-25T」を試して見ることにしました。
※五家原岳級のクライムなら、迷わず「11-28T」ですね(笑)

で、完成!!
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それでは、テストライドへ出発~!!

東長崎~飯香浦~茂木~野母崎の予定でしたが、あまりの強風の為、野母崎は中止し、
為石から三和町へルート変更しました。(やっぱりヘタレ坊主です)

歯数たった2つ分。されど、2つの差は大きい~!(^^)!
登りだけでなく、巡航も楽になりました~(速度は当然落ちますが)

しばらくは、コンパクトでいきます 


こんにちは。TKHSです。

今日は自分の職場に1~2時間、所用があったので高来の方までロードで走ってきました。公休だから別に構わないでしょう?サイクルジャージとパンツで職場に入るのはなかなか新鮮でした(笑)

それはいいとして、用事を済ませた後、前から気になっていた「轟峡」へ行ってみようと思いました。

どこかの誰かさん達が、
「そんなのぬるい!五家原へ行け!」
とささやいているような気がしましたが、たぶん気のせいでしょう(笑)

湯江駅の前から、山へ登っていきます。途中から 憩いの村長崎と轟峡で分岐があり、案内通り進んでいきます。

轟峡まで5kmの看板。湯江駅からたぶん2キロも走っていないので、割と近いんだなぁとか思いつつ、マイペースで前へ進みます。

だらだらとした緩やかな登り。クロスバイクでのポタリングでも余裕な感じです。舗装の状態はどちらかというとあまりよくない感じです。走るとごりごりとした振動がきます。林道だから、まぁ仕方ない。

途中、山の斜面から

がさがさがさっ!!!だだだだっ!

すごい音が聞こえて、危うく落車しそうになりました。
なんだ、いのししか...。ってこの距離で遭遇とかやばくね?!2メートルもなかったような、、、怖っ)
時期が時期なだけに、登ってくる人も降りてくる人もほとんどいません。夏はきっとにぎわっているのでしょうけれども。

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のんびり走っていると、水汲み場に到着。さすが、水源の森100選なだけあります。このあたりまで来ると空気がひんやりしていて、登りで若干汗をかいた体にちょうどいい感じでとても気分がよかったです。

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マイナスイオン??出まくりでリフレッシュ。夏は天然クーラーでしょうね。夕方5時。逆に寒くなってきた...
そろそろ暗くなる前に戻らなくては。という事で、下山します。

さっき登ってきた時に気が付かなったのでしょうか、吊り橋があったので立ち寄ってみることにしました。
カジカ橋。ずいぶんと県道から下にあったのですが寄り道してみることにします。

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ひなびた感じが周りの風景と混ざってとてもいい雰囲気になってます。
さて、、、もと来た道に戻ろう…

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気分はシクロクロスです。ロード担いでまた登ります(笑)ママチャリ運ぶよりは断然楽だけど。
まったくなにやってんだろ、自分。

最後に、轟峡の守り神(?)河鹿蛙(かじかかえる)に「無事帰る」祈願をして帰りました。
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「R-LR Road Cycling」ではメンバーを募集しています。土日祝がメインで走りに出かけていますが、私のようになかなか平日しか休みが取れない方でも、LINEなど通じて情報交換で楽しいサイクルライフを応援します!お気軽にお問合せくださいませ。


こんにちは ふっき~です。
 
久しぶりに TREK5500に乗りました。というか今年になって初めて・・・?

最近はescapeを指定されたりとなんか乗る機会がなかった。久しぶりに乗ると違和感すら覚える。
ロードバイクとクロスバイクではポジションがかなり違うんだなあとあらためて思うのでした。

というわけで本日はAとく君と二人でインターバルトレーニングをすることに
はじめは間の瀬にという案もあったが先日の雪でもしかしたら凍結している可能性もあるということであぐりの丘に決定。

10:00に北陽公園に待ち合わせ
ふっき~は自宅そばなので10時なってから出発するのでした。
とういのも待ち合わせ場所が近すぎたので寝坊してしまいぎりぎりの時間となってしまったのである。
ホイールを山登り用に換えようと思っていたが時間がなかったのでそのままロングライド用のホイールで参加するに羽目に・・・Aとく君は速すぎるの出来るだけ軽くしたかった。

北陽公園に行くとすでにAとく君は到着している。

早速、あぐりの丘への登り口に向かいます。

一本目はコースを知ってもらうために
ふっき~:「ゆっくり、上るね」
Aとく君:「お願いします」

と一本目開始

ふっき~は口ではああ言ったが実は全開で上ります(笑)

しかし、Aとく君は余裕でついてきます。恐るべし!

そして、あぐりの丘に到着!

一応、コースの説明と注意する場所の促しを行って一本目を終了。
※あぐりの丘ヒルクライム


ちなみにとんねるがあるのでサイコンの設定でGPSではなくセンサー優先にしていたらスピードがとんでもないことに!!!
bryton Rider330とガーミンのスピード/ケイデンスセンサーは相性が悪いようです。
キャットアイのセンサーは問題ないのにガーミンのセンサーはスピードが2倍になってしまうようです。
しょうがないのでGPS優先にします。

二本目はAとく君を先に行くように促すがいかない・・・と思っていたら少し遅らしてスタートしたにも関わらずすごい勢いで迫ってきます。追いついてたと思ったら霊園前をすごい勢いで上っていきます。まるで、カンツェラーラかパンターニ のような勢いです。

ふっき~は「待って~」叫びたいところですが斜度12%の坂ではゼーゼー状態で声も出ません(苦笑)
あっけなく置いていかれます。
まさに圧巻の速さでした。 

そして、二本目終わって下山したところでITOさんが車で出現!
(すみません老眼のため裸眼では顔が見えませんでしたm(__)m)

そして、三本目! ふっき~先行で少しハンデをもらいスタート!
後ろから追いつかれるのをドキドキしながら逃げます!
ハンデ戦で負けるのはかなりの屈辱です。
頑張って回しますがさすがに3本目ともなると脚に来ています。
しかし、Aとく君の姿は見えません。
何とか逃げ切り成功でした(^^♪

そして4本目!
ふっき~はまたしてもズルしてAとく君が下りきる前にスタート

式見ハイツに到着またしてもふっき~逃げ切りかと思ったがAとく君は来ません。
しばらく、待ってみます。待ってると雪が降ってきました。

もしかして機材トラブル?
あまりここにいると体が冷えるので下山することに

下山するとスタート地点でAとく君は「膝が痛くなりました」とのこと

本日は5本の予定でしたがここで終了。

雪は写っていないですね・・・
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本日のタイム
ふっき~:12'44 - 12'44 - 12'48 - 13'44
Aとく君:12'46 - 12'08 - 12'21 

タイムから見てやっぱAとく君は速い!
お疲れさまでした。膝は早く治してね(^_-)-☆ 

ふっき~です。

本日はロングライドをしたいという私の希望で雲仙まで(^^♪

参加メンバーはふっき~・TKHSさん・FUJIさん・ITOさん

AM 6:00 起床して朝ご飯をもりもり食べます。
AM 8:10 出発

しかし、またもネックウォーマーを忘れて取りに帰る羽目に・・・学習能力 0 です(笑)

気を取り直して再出発します。

昭和町から間の瀬を経由して東長崎方面から喜々津へ向かいます。
集合場所はロー〇ン 多良見店

間の瀬は寒い!道路が凍結してます。
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間の瀬の朝日が眩しいぜ!!
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AM 9:30の集合だったがAM 9:15には到着
私よりも先に到着している人が・・・

???? 「おはようございます。」
ふっき~ 「おはようございます。

ふっき~ 「えっとITOさんですっけ?」
???? 「TKHSですよ~」
ふっき~ 「え~!わかんなかったです。」

ふっき~的にはTKHSさんはヒップホップ的な恰好にTREKのクロスバイク!。私の前に立っている人物はTREKのレーパンを履いてスポーツグラスをかけている。さらに、BIKEはロードバイク。別人のはず!

・・・ TKHSさん失礼しました(笑)
なんとTKHSさんは前日にロードバイクを調達していたのでした。
BIKEはMARIN ARGENTA かな?

しばらくして、FUJIさんとITOさんが到着

はじめましてITOさん
BIKEはスペシャライズド!

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しばらく、挨拶をかわして本日の行程を確認!
ITOさんは用事があるため千々和まで

それでは出発!
愛野まで順調に進みます。
愛野からはふっき~が引きます。

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ベルハウス前を通り過ぎます。
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千々和が近づいてきました。
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そして、目的地までの行程で最後のコンビニ!
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最初の目的地である橘神社に到着!
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天下無双!かっちょえ~!
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ここからは雲仙までプチ ヒルクライム大会!
5分おきスタート!!
TKHSさん→FUJIさん→ふっき~の順でスタート!
ITOさんも途中まで参戦することに!

TKSHさんとITOさん スタート
5分後にFUJIさん スタート
ふっき~は見送ります。そして5分後にふっき~もスタートします。

ふっき~は一生懸命追います!全然前が見えません。
20分すぎたくらいでITOさんが下ってきました。
「お疲れさまでした~~~~~」ドップラー効果とともに帰っていきました。

一生懸命上ってもぜんぜん見えません。

ゴール寸前で捉えました!TKHSさんをゲット!
ふっき~ 「FUJIさんはだいぶ先を行ってるの?」
TKHS 「道間違えたらしいですよ」
ふっき~ 「・・・」

とりあえず、最後まで上ります。
ゴール直前で路面凍結! うおっ!後輪が滑ります。
そら~、お尻フリフリ状態です。転倒しなかったのが奇跡でした。
そして、別所ダムに到着
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ここから、電話します。出ません。
しばらくすると、来ました。結構速かった!
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しばらく休憩してこれからの行程を確認します。
ふっき~ 「とりあえず 仁田峠の入り口まで行ってみます?」

この時点ですでに仁田峠のヒルクライム決定です(笑) 

仁田峠の登り口で係の人に確認してみます。

ふっき~ 「仁田峠まで通れますか?」
係員 「塩をまいてるので通れますよ。ただし、自己責任でお願いします。」
ふっき~ 「通れるって」
FUJIさん 「行きましょうか」

というわけでさらに上を目指します。
日影部分には雪が残っています。
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景色がきれい!向こうには熊本が見えます。
まってろ!大観峰!
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普賢岳が見えてきました(^^♪
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「凍結の恐れ」だそうです。
02]
 
仁田峠には雪が残ってました♪
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でも反対側はいいお天気で雪なんて全くありません(^^♪
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ここから先は写真はありませんが雲仙の下りは寒冷地獄でした。
とにかく寒い!そら~もうブルブルでした。
坂を下っているのに、この時ほど坂を上りたいと思ったことはないふっき~でした。

下界につくとそら~あったかい!下界なのに天国です(笑)

諫早の〇亀うどんの前を通過します。先ほどまでは食べたかったのに今は暑くて食べる気が全くしません。
わがままなふっき~でした。

多良見の〇ーソン付近でお別れ、お疲れ様でした。
古賀の7イレブンでFUJIさんとお別れ、お疲れさまでした。

そして、家路につくのでした。
間の瀬の夕陽が目に染みるぜ!
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みなさんお疲れさまでした(^^♪
やっぱりみんなで走ると楽しいですね。

本日のRIDE(STRAVA)
 
Relive
 

こんにちは。今回初めて記事を書かせていただきます、TKHSですよろしくお願いします。

今回は私のグループLINEの呼びかけに参加いただきました、FUJIさんとYASUさんありがとうございました。

さて”まったりめ”の予定で始めた今回の企画、裏で別の企画が進行していた?!

「めがね坊主さんと鬼ごっこ」 

→2時間遅れ+数キロ手前から TREK Madoneを駆るめがね坊主さんから逃げ切れるのか?!

さっそくレポートにしましたので ご覧ください。


9:00多良見化屋のローソンを出発。
大村市の鈴田峠まで、TKHSの亀足でお二人を引っ張る。ちょうど体があったまる感じで助かりました。
以降、東彼杵八反田郷のセブン辺りまでFUJIさんが先導します。


東彼杵町八反田郷セブンにて休憩。10時44分。ああなんていい天気なんだろう。
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LINE:めがね坊主さん「11時発で追いかけます」

と、とうとう来たよ。鬼が動き出した! ・・・と心の中で考えつつも、3人で自転車談議に花をさかせつつ。出発(笑

先頭をYASUさんと交代、東彼杵から川棚を抜け、ハウステンボス前のセブンにて昼食。
12時ジャスト
お二人、長崎のサイクリングルートで話をしてる。うらやましい。あの峠さえなければ、私も参加するのに。
パーツを変えるだけで、今まで登れなかった坂道がぐいぐい進めるようになるのか。
体一つのランニングとは違い、自転車なら自分自身のトレーニングだけじゃなくて、メカを変えてくことでも、達成感を味わえるのか。なんていいスポーツなんだろう。



13:00 西海橋
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西海橋のそばで休憩をはさみ、先頭をFUJIさんに交代

「ヨネックスのロゴがついたロード走ってる、珍しい~」
「このホイールは通称 ”鉄下駄”と言って、、、」
「長崎の舗装は福岡の舗装と比べてまだまだ、、、」
自転車の話を聞いていると本当、楽しくなります。わからないことがまだまだありますが、勉強していこうと思いました。


。。。。。。
。。。
。。
「いまどの辺まで来てるんでしょうねぇ。」
「現在地が分かったら面白いでしょうね」
「ちょっとゆっくりしすぎたかも、まいていきますか!」

まったり進行の今回のライド、趣旨が少しずつ変わってきているようです(笑)
クロスバイクの私を真ん中に挟んで、西海橋から、琴海あたりまでを今までのペース以上で走り抜けていきます。

正直びっくりしました。クロスバイクで一人走ってた時より断然スピードが出てる。たぶん5km/hくらい早い。
某アニメの パーマ先輩と無口先輩くらいまではくっつけなかったけど、それでもずいぶん楽をして進むことができました。


15時ジャスト
琴海と時津の峠道で、この後用事があるYASUさんと別れ、引き続きFUJIさんの先導で長崎方面を走ります。
「腹が減った」とFUJIさんの一言で、久留里郷のファミマで休憩

しかしここで、とうとうめがね坊主さんに捕まる(涙 ほんと パナいですよ。休憩なしでここまで来ちゃうなんてありえんです。
まさにや!

めがね坊主さんの体力もすごいけど、TREK Madoneの軽さに驚きを隠せない。自転車の形はほとんど同じなのにここまで違うなんて。ますますロードバイクがほしくなりました。

長与の町の中まで、めがね坊主さんとFUJIさんと3人でゆっくり走ります。というか、この時点で私の足がやばかった。

後ろからゆっくり「押してくれる」FUJIさんに助けられ、大浦→大草周りで多良見に向かいます。
「のぼりの時に景色がきれいだと、いいですね」とFUJIさん。本当、この道車が少なくて景色もよくて走りやすいのがとても気に入ってます。途中何人かのロードバイクとすれ違いました。すれ違う人が小さく挨拶をしてくれるのがなんだか、嬉しかった。
 さて足が限界でもう10km/h出てない区間もありましたが、なんとか完走しました。ただ、不思議なのは足が限界なのはわかっていたけれども、ストラバの区間タイムが自己ベストを更新していたのがびっくりでした。
体力がついてきたのと脚力がついてきたという事にして、最後に自分へのプレゼントになりました。
 YASUさん、FUJIさん、めがね坊主さん ありがとうございました。



~今は重いクロスバイクで重力修行してますが、ロード買った暁にはみなさん、界王拳20倍で抜き去りますので!!~

TKHSでした。










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